Sua jornada para o bem-estar começa aqui!
A vida tem seus desafios, mas cuidar da sua saúde mental pode torná-los mais leves. Estou aqui para te ouvir, apoiar e ajudar a encontrar novos caminhos. Vamos juntos?
A vida tem seus desafios, mas cuidar da sua saúde mental pode torná-los mais leves. Estou aqui para te ouvir, apoiar e ajudar a encontrar novos caminhos. Vamos juntos?
A CRM built just for nonprofits that helps you grow & retain a stronger community of donors.
A CRM built just for nonprofits that helps you grow & retain a stronger community of donors.
A CRM built just for nonprofits that helps you grow & retain a stronger community of donors.
A CRM built just for nonprofits that helps you grow & retain a stronger community of donors.
Psicóloga formada no Rio de Janeiro (CRP - 03/15336), com quase 10 anos de experiência na clínica. Trabalho com a Terapia Cognitivo-Comportamental e também com a abordagem Gestalt, sempre buscando acolher e oferecer suporte de forma humanizada e tranquila.
Posso te ajudar no tratamento de ansiedade, depressão e TDAH, criando um espaço seguro e acolhedor onde você pode se sentir apoiado(a).
Vamos caminhar juntos rumo ao seu bem-estar e crescimento pessoal? Estou aqui para te apoiar em cada passo dessa jornada!
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem baseada em evidências que foca na relação entre pensamentos, emoções e comportamentos. Através dela, identificamos padrões de pensamento que podem estar contribuindo para dificuldades emocionais e trabalhamos juntos para modificá-los de forma saudável e funcional.
Se você tem alguma dúvida ou quer agendar uma sessão, estou aqui para te ouvir. Entre em contato e vamos juntos nessa jornada para o seu bem-estar!